学院研究生会6月13日成功举办了“心灵之窗：共赏心理健康之旅”心理健康教育主题活动，活动旨在增强同学们的心理健康意识，并提升他们的情绪控制能力。此次活动不仅为同学们提供了一个了解心理健康知识的平台，更是一次心灵的触动与成长的机会。

本次活动以一场特别的观影体验为纽带，引导同学们走进心灵的殿堂，共同探讨和体验情绪管理的艺术。活动中，同学们共同观看了美国著名心理专家盖·温驰的TED演讲《为什么情绪急救势在必行》。盖·温驰以其深厚的专业背景和生动的演讲风格，向观众们深入剖析了情绪对个人生活的重要性，并详细阐述了情绪管理的必要性以及分享了一系列实用的情绪调节方法和应急处理策略，帮助大家理解情绪波动背后的原因，并学会如何有效地处理负面情绪，保持心灵的健康与和谐。

观影过程中，同学们被盖·温驰专业、生动的演讲所吸引，深刻领悟到情绪管理对个人成长和发展的重要性。在演讲结束后，同学们积极分享了自己的情绪管理经验和心得体会，并就如何更好地应对情绪波动展开了深入的讨论和交流，现场氛围变得温馨而热烈。

机械工程学院一直高度重视研究生的心理健康教育，认为心理健康是每个人全面发展的重要保障。通过此次观影活动，学院希望能够引导研究生们更加关注自身的心理健康，学会有效地管理自己的情绪，提高应对挑战的能力，从而在学业和生活中实现自我成长和提升。